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    诱发大便困难的原因有哪些

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      诱发大便困难的原因有哪些?便秘对患者的生活和工作影响是非常大的。阜阳肛肠医院医生说,便秘患者粪便在肠内停留过久,大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽,危害大。建议人们多了解其发病原因,做好防治,远离危害。

      医生介绍诱发便秘的原因:

      一、饮水太少:喝水很重要,液体量摄入不足,容易引起大便干燥。

      二、没有养成习惯:没有养成定时排便的习惯,忽视正常的便意,排便反射受到抑制,日久引起便秘。

      三、排便不及时:忍着不便,经常这样忍着不便,较终酿成了便秘。在一次又一次地放弃中,大肠对发出的便意信号反应越来越迟钝,渐渐地,就没了便意了,严重的甚至没有排便欲望了。

      四、缺乏食物纤维:饮食过于精细少渣,缺乏食物纤维,由于纤维缺乏令粪便体积减小,粘滞度增加,在肠内运动缓慢,水分过量被吸收而导致便秘。

      五、缺乏运动:肥胖,不活动,主要是因病卧床或乘坐轮椅,缺乏运动性刺激以推动粪便的运动,摄食本身不能使粪便向前推进。

      那么,患者便秘人们在生活中怎么护理?

      1、避免滥用泻药,滥用泻药会使肠道的敏感性减弱,形成对某些泻药的依赖性,造成便秘。

      2、避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。

      3、养成良好的排便习惯,每日定时排便,形成条件反射,建立良好的排便规律。有便意时不要忽视,及时排便。排便的环境和姿势尽量方便,免得抑制便意、破坏排便习惯。

      4、避免排便习惯受到干扰,由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下,易引起便秘。

      5、合理安排生活和工作,做到劳逸结合。适当的活动,特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善,对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要。

      对于长期便秘的患者,采取食物等方式无效的情况下,阜阳兆岐肛肠医院(阜阳中西医肛肠医院)便秘医生建议:可以采取大肠水疗治便秘。大肠水疗不仅是治疗便秘的一种手段,更是现代生活的一种健身方式,一种集美容、护肤、改善精神状态的全面保健方式,因为它具有灌肠无法比拟的优势,可以说,一次水疗等于十次灌肠!

      秋季导致便秘的原因很多,不仅仅是天气的原因,患者不要凭主观臆断对自己的病情进行猜测,为防止自诊自治导致病情恶化,患者还是应到医院听取专业医生的建议科学防护。咨询电话:0558-2589120。

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